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スタイリスト藤井です。

最近、髪のダメージ以外にも「頭皮の油分が多い・匂いが気になる」と感じる女性が増えているようです。
働き盛りの年齢の方はホルモンバランスも崩れやすいので、特に気になりますね。

まず、外側から出来る対策ですが

①洗い流さないトリートメント・オイルやスタイリング剤を使用している場合は、シャンプー２度洗い。
ちゃんと洗えていない場合、どんな良い匂いのスタイリング剤やトリートメントでも
酸化が進んでしまい、油っぽい匂いになってしまう事があります。
②元々頭皮の油分が多い。何もつけていないのに、シャンプーの泡立ちが悪い。夕方には髪がベタっとしてくる。
この場合も、2度洗いが良いです…が！
女性の場合、男性用のスカルプシャンプーなどでがっつり洗うより、アミノ酸系・ベタイン系等の優しめのシャンプーが良いです。
1度目はさっと洗い、2度目に頭皮を少しマッサージしながら優しく洗います。
必要以上に油分を取りすぎてしまうと、乾燥しすぎてしまい余計に油分が出てしまう事もありますので、
1度目でしっかり泡立つ場合は、１度洗いで大丈夫です。
がっつり洗うのは、特に汚れたと感じる日や週１〜２回程度がオススメです。
頭皮から出る油分はそんなに悪いものではなく、ちゃんと泡立ててシャンプーすれば過剰に取りすぎる必要はありません。
仕上げのお流しは、ヌルヌルしない様にしっかりとやりましょう。
③髪を乾かす。
髪が濡れたまま寝てしまうと、翌日かなりベタつきます。
洗濯物の生乾き等を想像するとわかりやすいですが、雑菌が匂いやベタつきの原因になります。
頭皮の温度や湿度は、菌の繁殖に最適なんだそうですよ(T_T)

内側から出来る対策としては、
①油ものや糖分の多い食事を控える。
肉・魚・卵・大豆・野菜・海藻・キノコ等をバランス良く摂る。
②血行をよくする。入浴や軽い運動。
血行が悪いと、髪が細くなる原因にもなります。

等のケアをしてあげると良いと思います。

エヌドファイブでも、ヘッドスパや頭皮ケアグッズでお手伝い致しますので
お悩みの方はご相談ください(^ ^)

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