いつもエヌドファイブをご利用いただき、ありがとうございます。
スタイリスト藤井です。
・年齢とともに髪質が変わってきた
・髪質を改善するために、何から始めたらいいかわからない
・美容院で髪質改善をしても良くならなかった
・トリートメントをしても、髪が良くならない
そんな方に、基本のヘアケアをご紹介します。
超基本なので、実践しているよという方も多いと思います。
どれもご自宅で出来る＆特別なものは不必要、簡単なヘアケアです。
①シャンプーで汚れやスタイリング剤（ワックス・スプレー・オイルやトリートメント）を落とす
「え、トリートメントを落とすの？」と思われそうですが
スタイリング剤・ヘアケア剤（トリートメント）の、どれも基本は油＋１日の汚れです。
落とせていないと、徐々に髪が絡まりやすくなったり臭いの原因になりますので
サラサラな素髪の為には、シャンプーで汚れを落とす事は大切だとエヌドファイブは考えています。
・湯シャンは頭皮の脂が少ない方向け（年配の方や、乾燥肌の方）
・オイルクレンジングは皮脂量の多い方向け（10代～20代、肌にニキビ等ができやすい方、夕方になると髪がべたつく方）
以上のように、シャンプー以外にも色々洗髪方法はありますが
湯シャンもオイルクレンジングも、かなり丁寧な余洗いや仕上げ洗いが必要ですので、
しっかり泡立つことを目安にして、地肌からシャンプーするのが一番手軽です。
泡立たない場合は、二度洗いを。
髪の傷みや頭皮への刺激等が気になる方は、アミノ酸系のシャンプーを使用するのがおすすめです。
→そのシャンプー、ちゃんと泡立ってますか？｜名古屋市中村区岩塚駅徒歩1分の深夜営業美容院N°５
→子供の髪が絡まりやすい原因とは。
②髪をドライヤーで乾かす（ブローをする）
「当り前じゃない？」と思うかも知れませんが…
「乾かさない（タオルで拭くだけ）」という方、意外といらっしゃいます。
そもそも、シャンプー後に髪を乾かさないとどうなるのか…
・頭皮に雑菌が湧きやすくなり、臭いの原因になる。
・冷えによる血行不良（薄毛や細毛、白髪）につながりやすくなる。
・クセ毛や生えグセの影響を受けやすく、寝癖等がつきやすくなる。
・キューティクルが開いたままになり、髪が傷みやすくなる。
・カラーやパーマの持ちが悪くなる。
他にもあると思いますが、乾かさない事で得られるメリットは…「面倒くさくない」事でしょうか(^-^;
※子育て真っ最中だとお風呂もバタバタで中々難しいかも知れませんが、せめて頭皮は乾かした方が良いでしょう。
たまに「ドライヤー使うと熱で傷むんじゃない？」と言われますが、そんなに近付けなければ大丈夫です。
➂頭皮の血行を良くし、たるみや毛穴詰まりを予防する
頭皮マッサージをして血行を良くする、頭皮用シャンプーを使う、育毛剤や発毛剤の使用等…
頭皮はたるみや毛穴詰まりがあると
健康で綺麗な髪が生えにくくなり、細毛や抜け毛・白髪の原因にもなり得ます。
美容院で出来る事と言えば「ヘッドスパ」ですが、こちらも頭皮ケアとして近年需要が高まっています。
生えた髪の毛のケアも大切ですが、髪質を改善するという意味では、土台（頭皮）のケアが一番重要かもしれません。
食生活や生活習慣、代謝低下、加齢も関係してきます。
→30歳以降は頭皮ケアが重要です
④髪や地肌に良いシャンプーを使う
〇地肌が乾燥しやすい方や髪のダメージが気になる方は、洗浄力の優しいシャンプー
・石油系界面活性剤不使用（洗浄力が強い為）
・アミノ酸系やベタイン系のもの
・シリコンやグリセリンの含まれていないもの（ただし、ノンシリコンやノンポリマーでも洗浄力自体が強いものはバサつきます）
エヌドファイブでは、電子トリートメントを混ぜて使う専用シャンプーをおすすめしています。
〇頭皮のべたつきや薄毛が気になる方は、頭皮用のシャンプー
・有効成分の含まれている医薬部外品のもの
・血行促進の成分が含まれているもの
エヌドファイブでは、アメリオールシャンプーシリーズをおすすめしています。
髪質に合ったシャンプーを使っていると、トリートメントなし・もしくはつける量が少なくて済みます。
そうすると、指通りが軽く＋髪がふわっとさらっとしやすくなり、スタイリングやドライヤーの時短にもなります。
⑤以上を続けても良くならない場合は、トリートメントを使う
ロングヘアーやクセ毛で髪が絡まりやすい方・縮毛矯正・毎月ヘアカラーをする…等でダメージがどうしても出ている場合は
トリートメントを毛先にのみつけるとストレスなく過ごせるでしょう。
ですが。
・シャンプーの後は絶対トリートメントをつけなくてはいけない
・トリートメントをしておけば、傷んだ髪が綺麗になっていく
・トリートメントは沢山つけるほど良い
という目的でトリートメントを使うのは少し違います。
トリートメントは対処療法ですので、どんなにつけても根本的な髪質の改善にはなりません。
要は「傷んだら治りません」という意識が大切で、基本的にはなるべくダメージさせないのが理想です。
補足）
最近はトリートメントストレートや髪質改善が流行していますね。
・チリチリのクセがある方は、クセが落ち着く事でツヤが出る
・ハイダメージ毛の方はトリートメント成分でサラサラの手触りになる
といった効果があります。
施術後はサラサラになりますが、時間が経つと傷んだ髪が目立ってきてしまうことがあり
あまり長持ちしません。
恐らくは、薬剤に（種類がたくさんあるので一概には言えません。単純なトリートメントの場合もあります）
髪を還元させる成分が入っていると思われますので
とても弱い～弱い縮毛矯正といった感じが近いでしょうか。
もともと直毛の方や、クセが強い方にはあまり効果がないものです。
薬剤にもよりますが、その後のヘアカラー（明るくしたい）等に影響は出ますので、注意が必要です。
美容室でのトリートメントは、傷ませない為にするのが要です。
その上で、どうしても手触りやダメージが気になる場合は、油分系のトリートメントを使って施術しています。
※エヌドファイブでは、基本は電子トリートメントですので、上記のコーティングする油分系のトリートメントとは別のものです。
何もヘアケアやってないよ～という方は、まず①②
そのあと➂④の基本をお試しください(^^)/
