こんにちは、スタイリスト藤井です。
”朝シャン”
昔、流行りましたね。
「良いのか悪いのか」
たまにお客様にも聞かれます。
特にショートヘアで寝癖が付きやすく、
毎朝ばっちりセットされる男性なんかは朝シャンプーされる方が多いですね。
髪が伸びやすい時間帯
人間が成長するのは眠っている間で
午後10時から午前2時くらいの4時間くらいの間に、成長ホルモンが一番分泌されます。
この時間帯に眠ることが疲れも取れやすく、体力回復にも有効です。
シフト勤務で昼夜逆転している人や時差ボケなどでも、この午後10時から午前2時という時間帯は変わらないそうです。
もちろん髪の毛を作る細胞も、その夜中の4時間の間にいちばん活性化され増殖します。
少なくとも夜中、髪の毛が成長する時間帯には邪魔がなく頭皮がきれいな方が良いので
シャンプーするのは夜が良いでしょう(^o^)
髪の毛が夜中に成長するということは、夜中から朝方にかけて毛穴は少し広がります。
朝シャンはシャンプーの洗浄成分や石けん成分が広がった毛穴に入りやすいというデメリットがあります。
朝の忙しい時間にササッとシャンプーしたとして、充分に洗い流せるでしょうか?
シャンプーの洗浄成分は油分を分解し、汚れを落とす成分です。
充分洗い流せずに長時間お肌についたままであれば、トラブルを起こしてしまいます(T_T)
・頭皮がかゆい方
・頭皮湿疹
・デコルテや背中のニキビ
思い当たる方は要注意です。
もし、朝にしっかりシャンプー出来たとしても
汚れと一緒に皮脂も取れてしまいます。
それから外出するということになれば紫外線もあたりやすく、頭皮にはあまりよくありません。
少しぐらいは皮脂がある方が、紫外線から皮膚を守ってくれます。
確かに、セットが決まらなかったり臭いが気になったり…という悩みは良くお伺いしますが
朝のシャンプーは、ぬるめのお湯ですすぐ程度をお勧めします(^-^)
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